Информационный портал
Как заставить себя больше двигаться? 10 советов
Как заставить себя больше двигаться? 10 советовМногие из нас обещают себе начать бегать по утрам, качать пресс или «худеть к лету». Но, часто это заканчивается 1-2 тренировками, чувством выполненного «долга» и продолжением «диванного» образа жизни. Но,[...]