Информационный портал
Как сохранить силы и здоровье в пожилом возрасте
Как сохранить силы и здоровье в пожилом возрастеКакие возрастные изменения неизбежны, а какие можно предотвратить физическими упражнениями? Об этом можно узнать, познакомившись с результатами исследований спортивных показателей стареющих спортсменов. Эти данные помогут выбрать стратегию тренировок, позволяющую и[...]