Информационный портал
Основные ошибки начинающих в йоге
Основные ошибки начинающих в йогеЙога представляет собой сложное искусство владения своим телом и духом, которое невозможно постичь с первого раза. Нередки случаи, когда начинающие последователи йоги, пытаясь познать азы техники, получают травмы и ушибы.[...]