День: 08.03.1987

Информационный портал

Набираем мышцы, а не жир

Набираем мышцы, а не жир

Наверное, многие задумывались над тем, можно ли набрать мышечную массу при этом не набирая подкожный жир. Дело в том, что наращивать мышечную массу невозможно без высококалорийной диеты. Под названием «высококалорийная»[...]